Leggings: il miglior abbigliamento sportivo
Quando ci si allena con gli esercizi di Barre Workout l’abbigliamento sportivo è molto importante. Le qualità da ricercare sono: comodità, tessuti traspiranti e vivacità. I…
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Ecco la sbarra mobile per il barre workout
Per esercitarti a casa con gli esercizi di barre workout puoi utilizzare come appoggio una semplice sedia o una vera e propria sbarra professionale….
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Allenarsi di mattina è un toccasana: consigli e benefici
Gli esercizi di Barre Workout si possono facilmente ripetere a casa e in qualsiasi momento della giornata, ma molti personal trainer consigliano di allenarsi…
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